認知症とボケリスク　ボケない生活の作り方

認知症やボケの症状が進行する原因の一つは、廃用（はいよう）症候群だ。

 

廃用症候群とは、安静にしていることで起こる心身の機能低下のことを言う。

 

病気やケガなどで長期間寝て過ごすと、足腰の筋肉が落ちてしまって、歩くこともままならなくなる。

 

関節も硬くなってしまって、動作がぎこちなくなり、ケガしやすくなったりする。

 

「廃用」という用語からは、乳が出なくなった廃用牛のようにもはや回復不能のイメージを持つが、使わないことで錆び付いているだけで、回復することが可能な場合も多い。

 

日常生活を活発に行わないことで発生する症状・病気という意味合いで、「生活不活発病」と呼ぶこともある。

 

さて廃用症候群を一言で言うと、「使わない機能は衰える」ということだ。

 

そして使わないことで衰えるのは、筋力だけでなく、脳の働きもってことだ。

 

大病をした人はボケが進みやすいと言うが、これは大きな病気をしたことで、周囲から大事に扱われすぎて、自分でできることもやらせてもらえず、その結果、頭がボケると言うことらしい。

 

認知症やボケ症状の悪化も、日常生活や仕事の様々な雑用を、自分でやらなくなったことで加速する。

 

そのため、認知症のリハビリでは、運動療法（理学療法）や、作業療法などといった、身体と頭を動かす活動を行う。

 

身体と頭を動かすことによって、認知症やボケの悪化を遅らせ、回復を期待するというわけだ。

 

廃用症候群・生活不活発病は、災害の避難所地域で頻発するという。

 

避難所生活を送っていると、出かける場所も少なくなるし、身体を動かす機会も大幅に減る。

 

そのため身体の機能低下が、あっと言う間に進んでしまうらしい。

 

そして皮肉なことに、ボランティアや介護サービスが行き届くところほど、廃用症候群のリスクが高まるという。

 

頭や身体を使わないと、人間はどんどんボケるという認識が、一般の人に浸透していないため、ボランティアや介護者が、過剰に手助けしてしまうのだ。

 

その結果、患者の不活発度が増し、心身の機能や能力がドンドン下がり、廃用症候群・生活不活発病に陥ってしまうと言うことらしい。

 

では、この病気の症状をもう少し具体的にみてみよう。

 

生活不活発病・廃用症候群の具体的な症状は次のようなモノだ。

 

生活不活発病・廃用症候群の例（部分症状）

生活不活発病・廃用症候群の例（全身症状）

生活不活発病・廃用症候群の例（精神・心理症状）